图书/ 新书资讯

睡眠的科学(DK百科)

117条睡眠知识,一本书解决失眠、打鼾、多梦等多种睡眠问题! 从婴幼儿睡眠到更年期睡眠,涵盖人生各个阶段的睡眠指导。

营养的科学(DK百科)

资深营养师的饮食避雷指南,揭秘轻断食、节食、素食饮食的真实效果,吃出健康吃出幸福感。

生活的科学(DK百科)

148个日常生活贴士,让你吃得好、睡得香、运动更合理、工作更高效。

狂飙

真实还原扫黑除恶第一线,以横跨20年的群像叙事方式全景式地展现时代变迁下的黑白较量与复杂人性。

钝感力

《钝感力》是渡边淳一经典励志大作。 所谓的“钝感力”,是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言,拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。 文中,作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性,可以说是对人生的一种独特的解读,对现代人们有全新的指导和启示作用。